扫帚菜或许并不是一种珍贵的菜,而仅仅一种经常可以看到的山野菜,可是要是做的好,还可以变成一道美味。下边就为大伙儿详细介绍一种作法。
1、新鮮扫帚菜采回,侵泡清理干净。(由于担心道路绿化洒化肥,所以我侵泡了一晚)
2、清洗沥干水份(并不是很干的,叶子上面有水滴,可是盆中没有水*好是)。
3、在上面撒上棒子面(你能立即用小麦面粉),用手抓匀,使每一个叶子上边匀称裹上小麦面粉。
4、炒锅内加水,将笼布浸湿水,铺平,放进裹好小麦面粉的扫帚菜。
5、开枪,出热流以后蒸5分鐘就可以。
6、敲蒜末,放醋调料,蘸着吃。
扫帚菜株丛密不可分,株形呈卵圆至球形、倒卵形或椭圆型,发枝多而细,具短软毛,茎尖部半木制化。茎支系许多,叶片条状披针形,单叶共生,叶线形,线型或条型。总状花序,开淡褐色花朵,花很小,无观赏性,胞果扁球型。主茎为葱绿,秋天茶叶的颜色发红。果子扁球型,可当药,叫地肤子。嫩茎叶可以吃,老株能用来作扫把。
有网民提出问题,“怀孕能不能吃扫帚菜?”权威专家表明,孕妇是可以吃扫帚菜的,可是过犹不及,孕妇吃扫帚菜还要适当,不可以一次性吃太多。
特别注意的是,扫帚菜较为非常容易存活,常出現在原野边、种植园、院落等地,也会被作为成杂草来解决,会被喷洒农药,因此在吃扫帚菜的情况下一定要清洗,*好用开水烫直一遍再吃,以防误吞了化肥。